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Quickfix: Wie du gelassener durch den Tag kommst
Es gibt Tage, da bin ich schon am Morgen auf 180. Dann braucht es nur noch eine E-Mail, mit "negativem" Inhalt, und schon läuft das Fass über. Kennst du das auch? In solchen Momenten reagiere ich dann gereizt, gehässig und destruktiv. Ich hasse es, wenn ich so bin und doch geschieht es gelegentlich. Auch ich bin nur ein Mensch. Gerade #Geschäftsführer wachen oftmals morgens schon mit einem recht hohen Stresslevel auf. Über den Tag wird es durch die vielen Meetings, denen sie
gabrielacasanova7
vor 5 Tagen2 Min. Lesezeit


🔥 Fremdbestimmung ist einer der grössten Stressfaktoren – aber kaum jemand spricht drüber
Bild KI-generiert Du arbeitest den ganzen Tag. Bist durchgehend erreichbar. Und trotzdem hast du das Gefühl: Du kommst zu nichts. 📌...
gabrielacasanova7
28. Aug.2 Min. Lesezeit


kommst du in die handlung? oder denkst du nur drüber nach!
#Unternehmer und #Geschäftsführer kennen ihre Baustellen - sie wissen, wenn Handlung gefordert ist. Handlung, die auch durchaus...
gabrielacasanova7
11. Aug.1 Min. Lesezeit


BusinessHack: Die eine Frage, die dein Leben verändert!
Das Rad dreht sich und wir haben uns daran gewöhnt - daran gewöhnt, im Hamsterrad zu stecken. Das Hamsterrad ist unsere Realität. Ich...

Alex Brunner
31. Juli1 Min. Lesezeit


Dieses Feedback? Beweist: Wir haben ins Schwarze getroffen 💚
Kennst du den Moment, wenn du etwas neues lancierst und noch keinen Plan hast, ob es wirklich ankommen wird? Genau so ging es auch uns...

Alex Brunner
15. Juli1 Min. Lesezeit


🪂 30 Jahre Gleitschirmfliegen – und trotzdem fast vergessen, wie kraftvoll ein Perspektivenwechsel ist
Ich bin viel geflogen in meinem Leben. Der Blick von oben? Vertraut. Und doch hat mich ein Flugtag kürzlich wieder richtig wachgerüttelt....
gabrielacasanova7
1. Juli1 Min. Lesezeit


Deine Suche hat ein Ende 🥇
🌟 Deine Suche hat ein Ende: Entdecke den Geheimtipp, der Unternehmen verwandelt! 🥇 Warum ich das weiss? 👉 Weil ich zuhöre, um zu...
gabrielacasanova7
26. Juni2 Min. Lesezeit


Weiter wie bisher ...?
Viele lösen alte Muster – aber wissen nicht, was sie stattdessen wollen. Und dann landen sie wieder in alten Bahnen. ➡️ Wertearbeit...
gabrielacasanova7
10. Juni1 Min. Lesezeit


𝐈𝐜𝐡 𝐡𝐚𝐛𝐞 𝐉𝐚𝐡𝐫𝐞 𝐠𝐞𝐛𝐫𝐚𝐮𝐜𝐡𝐭, 𝐮𝐦 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐊𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐬 𝐟𝐮̈𝐫 𝐦𝐢𝐜𝐡 𝐳𝐮 𝐟𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 ...
Während eines Spitalaufenthalts habe ich begonnen, mich vertieft mit Glaubenssätzen und Werten auseinanderzusetzen 💡 Limitierende...
gabrielacasanova7
5. Juni1 Min. Lesezeit


«Mein Leben hat sich verändert, als …»
Letztes Jahr sass mir eine Klientin gegenüber und sagte: «Ich weiss, dass ich mehr will – aber irgendwas hält mich zurück.» Wir...
gabrielacasanova7
3. Juni1 Min. Lesezeit


💬 «Ich bin nicht gut genug.»
Vielleicht der verbreitetste Glaubenssatz überhaupt – und einer der zerstörerischsten. Er zeigt sich sehr subtil: – Du zweifelst an dir,...
gabrielacasanova7
26. Mai1 Min. Lesezeit


Kennst auch du das unsichtbare Gummiband?
Du machst zwei Schritte vorwärts und gleich wieder einen Schritt zurück (mindestens) – ohne genau zu wissen, warum? 🔁 Du fällst immer...
gabrielacasanova7
23. Mai1 Min. Lesezeit


Lerne von den Grossen 🏆
LERNE VON DEN GROSSEN 🏆 in fünf Schritten Eine steile Lernkurve hat heute einen zwischenzeitlichen Höhepunkt erreicht. 1️⃣ "Kickoff" -...
gabrielacasanova7
10. Feb.1 Min. Lesezeit


Was überrascht Sie am meisten?
Was überrascht Sie am meisten? 🙏 Die Antwort des Dalai Lama hat's in sich. Ich liebe Bücher - und die wirklich inspirierenden liegen...
gabrielacasanova7
10. Feb.1 Min. Lesezeit


Life-Hack: Was ist schlimmer als die Krise selbst?
Ich bin geschieden - und das war alles andere als schön. Auf die Scheidung bin ich definitiv nicht stolz. 😀 Wie wir damit umgegangen...
gabrielacasanova7
3. Feb.1 Min. Lesezeit


Raus aus dem Endjahresstress #2 - Klarheit zu WHAT und WHY
Stell dir vor, du stehst am Beginn des entscheidenden Meetings. Der Raum ist voll mit Erwartungen, aber auch mit dem Stress der letzten...

Alex Brunner
28. Nov. 20242 Min. Lesezeit


Raus aus dem Endjahresstress #1 - 5 Tipps für Mitarbeitergespräche
Mitarbeitergespräche werden oft als ein Muss angesehen und vor sich hergeschoben. Sie sind enorm wichtig und doch bekommen sie nicht den...

Alex Brunner
28. Nov. 20242 Min. Lesezeit


Raus aus dem Endjahresstress! - Kickoff-Post
Für viele Unternehmen gehört der Endjahresstress so quasi zum Jahresende. 😉 Die Weihnachtsferien müssen ja schliesslich verdient sein....

Alex Brunner
22. Nov. 20241 Min. Lesezeit


Hey DU - kannst du NEIN sagen?
Wenn du eher zur JA-Sager-Fraktion gehörst, dann solltest du jetzt weiterlesen. Du führst die Geschicke eines Unternehmens und gibst dir...

Alex Brunner
8. Nov. 20242 Min. Lesezeit


Plateauphasen - die Natur macht's vor!
Geniesst du diese Jahreszeit auch so wie wir? Das Jahr zeigt uns seine Facetten während 4 Jahreszeiten. Jede Jahreszeit für sich steht...

Alex Brunner
29. Okt. 20241 Min. Lesezeit
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