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Was Notizblock und Bleistift mit deinem Schlaf zu tun haben
Wenn du nachts aufwachst und dein Kopf nicht mehr still wird, will dein Gehirn dir etwas sagen. Viele versuchen dann krampfhaft wieder einzuschlafen. Doch die Gedanken drehen weiter. Runde für Runde. Ein Endlosloop. Je mehr du dagegen kämpfst, desto wacher wirst du. Was viele nicht wissen: Diese Gedanken tauchen nicht zufällig auf. Dein Unterbewusstsein versucht, dir etwas Wichtiges mitzuteilen. Und solange du es nicht „abspeicherst“, lässt es dich nicht los. Genau hier kommt
Alex Brunner
vor 6 Tagen1 Min. Lesezeit
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